Apoyo mutuo Opciones
Establece límites saludables: Aprende a proponer «no» cuando sea necesario y a proteger tu tiempo y energía de situaciones o personas que te agoten emocionalmente.No existe una récipe única y universal para mejorar el amor propio, pues como muchos otros aspectos de nuestra personalidad, depende de nuestra crianza y de nuestra historia emocion